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性爱箴言:性爱的十条守则
作者: 时间: 2009-03-08 09:45 来源: 点击:
古人历来重视房中术。在中国长沙出土的马王堆医书《天下至道谈》中,就总结了一些夫妇性交时的基本守则,有十修之说,即一曰致气,二曰定味,三曰治节,四曰劳实,五曰必时,六曰通才,七曰微动,八曰待盈,九曰齐生,十曰息形。 浙江中医药大学附属第二医院
 

   古人历来重视房中术。在中国长沙出土的马王堆医书《天下至道谈》中,就总结了一些夫妇性交时的“基本守则”,有“十修”之说,即一曰致气,二曰定味,三曰治节,四曰劳实,五曰必时,六曰通才,七曰微动,八曰待盈,九曰齐生,十曰息形。

    浙江中医药大学附属第二医院男科中心主任医师赵高高介绍,具体来说是:第一,做到顾养肾气,维护精气;第二,要求双方都有对性爱的情趣;第三,要有一定的节律;第四,要避免性爱过劳、过频和劳损内伤;第五,双方要掌握性兴奋的适当时机;第六,彼此存有爱意,双方要沟通性爱中的问题;第七,性交时适合轻微、缓慢的动作;第八,性爱应在双方精力旺盛的时候,男性阴茎充分勃起时;第九,要夫妇精气互养,同求长生健乐;第十,事后应该静下来休息一会儿,调养生息。

    赵高高提醒,抛弃一些唯心的说法,古代养生理论中有很多非常有价值的内容。如在“十修”中我们可以看出,对于性满足,古代房中术更强调女性的感受,认为只有在女性得到性高潮的情况下,才对彼此有利。所以房中术的性技巧大多针对激发女性的快感而来。此外,房中术最讲究性生活时要有前戏;性爱时间适度,且一定要等女性获得性高潮后再结束。这与现代性学中强调充分前戏、控制性爱时间的理论不谋而合。

    “十修”还体现出房事适度的重要性。房事过度的人常常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等症状。现代医学研究认为,失精过多,雄雌激素亏损,可能导致人体免疫功能减退,内分泌失调,代谢率降低等。这充分说明“纵欲催人老,房劳促短命”的传统观点。

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